白驹过隙？ 度日如年？

       今日有点小小的体会，觉得静坐或打坐就像是一种锻炼，也像是一种修行，它除了锻炼一个人的专注以及耐力，同时也考验一个人的意志？与此同时，也让人对时间的观念有了新的感受。

       参考了书本以及一些网上视频之后，我把静坐时间基本定在晚上睡前以及早上起来的时候，晚上时间不一定，但早上则定在 6 am，由手机闹钟把我叫醒。今天早上照例被手机吵醒，由于睡意还很浓，就告诉自己再躺个一两分钟，然而，感觉上仿佛只是很短很短的时间，谁知一睁开眼看看时间已经是 7 am 了！时间过得比箭还快！

       连忙起身洗漱准备静坐一个钟头，一般我都不用闹钟设定时间，只是默算呼吸的次数，以个人的实践经验，大概200次的呼吸 = 15分钟左右，在清醒的情况下，这一个钟头对比前面的那一个钟头，感觉上便长很多了。

       时间长短的观念往往因人，因事，因心情而定，有些事令人感觉度日如年，有些则“光阴似箭”，或许？静坐（以目前个人这一阶段）更能让人感觉时间的流动而不像昏睡般糊里糊涂的便流失？

28.2.2021

老照片：时光的留影 - 昔日蓝玻璃老家后窗所见。