病、失眠、心经

        星期天白天人还好好的，还外出参加活动，到了晚上情况就急转直下，除了感冒之外还有点发烧的症状。接下来几天都是病恹恹的除了一些日常家务什么事都做不了，但还是不想去看医生，因为根据以往的经验，这种小病只要吃点班纳杜多喝水多休息就自然会好起来，主要还是懒得费时费事花钱去排队就医，反正结果都一样？（必须声明：各人命体质运不同，敬请幸勿效仿）

       但这次病情似乎比往常严重一些，白天好像好多了，晚上又严重起来，如此这般连续几天病情反反复复起起落落 .......... 感觉前途黯淡之余正想去见医生时，说也奇怪，一旦下了决心，心情放松了情况仿佛又突然有了好转（前几次也一样），于是又不想去见医生了。

       年轻时生个小病确实是件很享受的事，那时无忧无虑可以什么都不管就躺在被窝里看杂书，看累了就睡，一点也没有睡不着的问题。这回也许有点发烧的缘故一直都无法睡好，睡眠素质很差。

       其实人过60就有点睡眠问题，夜间常常辗转反侧无法入眠。一旦有这种情况，个人解决的方法是躺着做点伸展拉筋运动以松弛身心，不行再加上默念几遍心经就会不知不觉睡着了（前提是必须能背得了260多个字的心经）。但这回有病在身好像都不灵了！

       突然福至心灵想起抄经，也不必起身坐在书桌前用笔写，就躺在哪用右手食指在左手掌心一字一字重叠着写。这才发现：默念心经和将它一笔一划逐字写出来大大不同，并且，写一遍心经花的时间似乎是念的10倍有多？另外还有个问题，由于很久没有写字，第一次默写有几个字一时都忘了怎么写！还好，努力坚持写完一遍之后不久就睡着了，后来两次却是写到一半就见到了周公本人，神奇吧？！

9.5.2024

欲了解更多有关作者资料请点击链接：phoonyewtien.webador.com